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Valladolid, 5 de marzo de 2009

La escritora y divulgadora científica Alejandra Vallejo-Nágera ha sido la encargada de abrir el ciclo de conferencias organizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad con la ponencia “La educación de los padres, clave para una vida adulta feliz y saludable”, celebrada hoy en el colegio San Agustín de Valladolid.

El acto contó con la asistencia de más de 200 padres y, en el marco de la misma, se recaudaron donaciones simbólicas que serán destinadas íntegramente a la Fundación Curarte, una organización sin ánimo de lucro que trabaja por mejorar las condiciones de vida de los niños hospitalizados de toda España.   

Durante la conferencia, Alejandra Vallejo-Nágera, colaboradora del Instituto Coca-Cola de la Felicidad, afirmó que los padres “son la escuela de amor más significativa para los hijos”. En este sentido, apostó por cinco actitudes esenciales en el oficio de educar: compresión, amor, protección, enseñanza y liberación e incidió en que poniéndolas en práctica contribuiremos a que nuestros hijos sean adultos felices en el futuro.

La felicidad, la mejor medicina para nuestros hijos
Vallejo-Nágera, además, destacó que la felicidad influye positivamente en la salud: “Es el mejor antídoto contra el estrés, mejora la respuesta inmunológica, reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los pulmones y proporciona confort digestivo”, afirmó la escritora.

En concreto, aludió a una investigación llevada a cabo en la Universidad Erasmo de Rótterdam que estima que “la Felicidad alarga la vida entre 7, 5 y 10 años”.

Enseñar a pensar, pilar para ser un adulto feliz
Para Vallejo-Nágera “Los niños deben aprender que la dificultad es una compañera inevitable en día a día que regala oportunidades para madurar y crecer”. Antes de castigar, el primer paso ante una alteración del comportamiento consiste en averiguar el desencadenante. “La ansiedad no se vence con palabras duras, voz alta o apelando a la voluntad del niño. Es mejor acogerlo, aceptar su miedo sin humillarlo y ayudarle firmemente a aceptarlo”, añadió.

Por otra parte, la experta aseguró que la educación debe enseñar a los pequeños a pensar, valorar y decidir cuál es el camino más idóneo, permitir que lo sigan con confianza y corregir los tropiezos que se produzcan durante el trayecto. En consecuencia, continuó, “aquello que el niño puede y debe hacer, nadie debe hacerlo por él”. Asimismo, Vallejo-Nágera recordó a los asistentes a la charla la importancia de saber reconocer las buenas acciones de nuestros hijos.