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Septiembre ya está aquí y con él la vuelta al trabajo de miles de españoles. Evitar el temido síndrome postvacacional será mucho más sencillo para aquellos que se reincorporan a un trabajo creativo, en línea con su formación, en equipo, en un lugar cerrado como una oficina o un comercio, que viajan pero no más de una vez al mes y que no invierten más de 15 minutos en el trayecto. Ésta es una de las conclusiones del Informe Coca-Cola de la Felicidad, basado en 3.000 entrevistas personales realizadas en toda España, según el cual llevarse bien con el jefe y con los compañeros tiene una influencia importante en el grado de felicidad de los españoles que trabajan. Además, según múltiples estudios, las personas felices profesionalmente tienen un mejor rendimiento laboral y menos probabilidades de sufrir estrés y enfermedades asociadas.

Del total de españoles que trabajan (61%), un 65% declara tener buena relación con su jefe, sobre todo, los jóvenes de entre 18 y 25 años, franja de edad en la que este porcentaje se incrementa hasta el 75%. Sin embargo, solo un 35% de los trabajadores dice llevarse bien con los empleados a su cargo.

Por otra parte, un 77% tiene afinidad con sus compañeros, el 69% siente que reconocen su desempeño profesional y un 67% tiene una percepción positiva de su empresa.

Otro factor del ámbito laboral que, según el Informe elaborado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad, contribuye en mayor medida a que los españoles sean felices es desarrollar una actividad diaria creativa y acorde con nuestra formación. Un 32% de los trabajadores califica sus tareas como creativas, la mayoría de los cuales son hombres (64%), y un 35% dice desempeñar un puesto que responde a su preparación, sobre todo, las personas de clase social alta y media-alta (36%). Por su parte, quienes trabajan en grupo (83%) y dentro de una oficina o comercio (65%) presentan un mayor grado de felicidad.

Un cuarto de la población española suele viajar por motivos laborales. Son principalmente hombres (77%) de clase social alta o media-alta (38%). Son más felices quienes viajan, pero si lo hacen como máximo una vez al mes (17% de los trabajadores).

El horario laboral, sin embargo, no es un factor diferencial entre los españoles felices y los poco o nada felices. Para la mayoría es fijo (81%) y diurno (85%).

El fin sí justifica los medios… de transporte
O al menos eso es lo que opina el 57% de los encuestados trabajadores, que prefiere desplazarse en coche a su puesto de trabajo y que, en su mayoría, son hombres (70%). Las mujeres, de clase social media-baja y residentes en una ciudad con más de 100.000 habitantes suelen usar el transporte público, fundamentalmente, el autobús o el metro.

Los más felices son los que se desplazan en coche o en moto (en este último caso, el 5% de los españoles que trabajan) pero, sobre todo, los que emplean menos de 15 minutos en el desplazamiento. Logran tardar ese tiempo o menos el 35% de los trabajadores, mientras que el 37% emplea entre 15 y 30 minutos y el 26% supera la media hora. Este último porcentaje se eleva al 33% en las urbes con más de 100.000 habitantes y, por ejemplo, al 50% en la Comunidad de Madrid.

A mayor felicidad, mayor productividad
Tal y como demuestran múltiples estudios, las personas que son felices en su trabajo tienen mayor productividad y consiguen mejores resultados que las que trabajan en un clima laboral adverso. La gente feliz es, además, más creativa, innovadora y tiene mayor capacidad de adaptación. Por otro lado, tiene menos probabilidades de sufrir estrés y, como consecuencia, de ver afectada su salud.

En este sentido, Carmelo Vázquez, catedrático de la Facultad de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y asesor científico del Instituto Coca-Cola de la Felicidad, afirma que “la investigaciones actuales están demostrando que las emociones positivas en nuestro día a día, incluida nuestra jornada laboral, pueden tener un papel muy importante en nuestro estado de salud. Ser feliz disminuye el riesgo de sufrir enfermedades (por ejemplo cardiovasculares y del sistema inmunológico) y facilita la recuperación de las mismas. Incluso se ha llegado a apuntar que la gente feliz vive más”.