Bienvenido a las píldoras: los españoles dicen

 

El Instituto de la Felicidad elabora los estudios más profundos y relevantes sobre la felicidad de los españoles.
Aquí tienes unas breves píldoras. Puedes consultar los PDF con los estudios completos en Conociendo la Felicidad

Dormir lo necesario

Una cosa es el mínimo de horas que se duerme y otra dormir todo lo que se necesita. El 60% de los españoles dice dormir lo que necesita (7,5 horas es el periodo medio recomendado). Entre las personas que se consideran muy felices, un 65% afirma dormir lo suficiente, frente al 44,8% de los poco felices. (Foto | Vía)

Duerme lo que necesita
Fuente: 
Informe Coca-Cola de la Felicidad 2008

Píldoras de la felicidad

Aquí encontrarás nuestras "píldoras de la felicidad" sobre distintos temas.